"If you put the psyche in motion, it will heal itself." Gabrielle Roth

Free and True

with Nancy Harrison and Annick Jossa (PRH)

This workshop is taught in Dutch.

In deze cursus gebruiken we de insteek van de 5 Ritmes. Door ons lichaam te laten bewegen op elk van de vijf ritmes komen we in contact met wat in ons leeft. Via de analyse van de gewaarwordingen bevrijden we verder onze levensdynamiek. Dit draagt bij tot authentieker bestaan dat zich toont in meer levendigheid, in meer genieten, in meer verbinding met jezelf en anderen. Hierdoor proeven we van een grotere tevredenheid in ons leven.

Deze cursus duurt zeven dagen. Naast de cursustijd zijn er vrije momenten waar er ruimte en tijd is voor jezelf. Tijdens die extra tijd ligt de focus op wat jij nodig hebt: Even op adem komen? Je batterij opladen? Even vertragen tijdens een wandeling in de natuur? Cultuur opsnuiven? Samen zijn met anderen of in je eentje?

Doelstellingen
  • Door lichaamsbeweging via de 5 Ritmes kom je dichter bij jezelf en bij je belemmeringen.
  • Je oefent de grondhoudingen van openheid, van zin voor de waarheid en van nederigheid.
  • Je leert vrijer leven vanuit je innerlijke levensdynamiek.
  • Je groeit in authentieker bestaan, ook in groep.

This workshop counts for the 5 Rhythms teacher training as a 5 day elective, or as 25 hours of waves practice. You can only follow this workshop if you have done at least one five-day workshop with PRH; no experience with the 5 Rhythms is required.

Characteristics